Selain enak dan segar, ternyata es dawet juga adalah minuman yang menyehatkan

Es dawet merupakan salah satu minuman khas tanah air yang berasal dari daerah jepara. Rasanya yang segar dan nikmat membuat es dawet ini sangat disukai oleh berbagai kalangan masyarakat. Es dawet tidak hanya menyegarkan dan nikmat, tetapi es dawet memiliki tampilan yang sangat cantik, karna es dawet ini memiliki banyak warna sehingga membuat es dawet terlihat sangat nikmat. Dawet ayu pun dapat disajikan dalam bentuk es dawet ayu ataupun dawet ayu hangat. Tentunya hal tersebut tidak merubah cita rasa dari dawet ayu tersebut ya.

Selain rasa dawet ayu yang segar dan nikmat, dawet ayu memiliki beberapa khasiat yang baik bagi kesehatan kita. Berikut ini adalah beberapa khasiat jika kita mengkonsumsi es dawet.

  1. Mendinginkan tubuh

Es dawet ini berbahan dasar sagu yang memiliki kandungan karbohidrat. Hal tersebutlah yang membuat es dawet ayu mempunyai efek mendinginkan tubuh jika kita mengkonsumsinya. Selain memberikan efek mendinginkan tubuh, es dawet ini juga dapat mengatasi beberapa gangguan pada empedu kita.

  1. Membantu melancarkan sistem pencernaan

Es dawet ayu yang diolah dari bahan tepung sagu ini memiliki manfaat yang sangat baik bagi sistem pencernaan kita. Kurangnya nafsu makan dan perut kembung, bisa kita atasi dengan mengkonsumsi es dawet ayu ini. Es dawet memiliki serat yang baik untuk membantu sistem pencernaan kita mengolah gizi. Itulah sebabnya mengapa es dawet ayu baik untuk membantu sistem pencernaan kita.

  1. Meningkatkan energi

Dawet ayu sangat baik kita konsumsi saat kita sedang berpuasa atau sedang dalam masa pemulihan pada orang yang sedang sakit. Karena dawet ayu bisa membantu memulihkan energi kita supaya kita tida merasa emas lagi.

  1. Mengontrol tekanan darah

Es dawet ayu ternyata memiliki kandungan zat kalium meskipun dengan jumlah yang tidak banyak. Kandungan zat kalium sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan jantung kita dan membantu menstabilkan tekanan darah kita agar tidak terlalu tinggi dan juga tidak terlalu rendah.

Itulah beberapa khasiat yang baik jika kita mengkonsumsi es dawet.

 

This entry was posted in Blogging. Bookmark the permalink. Both comments and trackbacks are currently closed.